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[美容护肤]夏季减肥就别玩命吃西瓜 1个西瓜=6碗饭,爱美网分享夏季饮食减肥常识

“1个西瓜=6碗米饭”,减肥还能不能吃西瓜? - 阿里巴巴货源号

“1个西瓜=6碗米饭”,减肥还能不能吃西瓜?-很多人减肥都不吃主食,选择瓜果来代替,炎热的夏季,西瓜就成了

夏天吃西瓜减肥需谨慎 1个西瓜热量等于6碗饭_湖北频道_凤凰网

  原标题:夏天吃西瓜减肥需谨慎 1个西瓜热量等于6碗饭一、吃西瓜当正餐要不得 1个西瓜的热量等于6碗饭...

1个西瓜热量等于6碗饭 你还敢玩命吃吗_健康频道_凤凰网

核心提示:西瓜水分含量高,很多人夏天吃西瓜减肥,但...1个西瓜热量等于6碗饭 你还敢玩命吃吗(图片来源:...

1个西瓜=6碗饭?知道真相后... - 天猫精选

1个西瓜=6碗饭?知道真相后...夏天好热,食欲不振,不想吃饭,正好减肥,来半个冰镇西瓜吧!嗯~吃着好爽! 咦?怎么会越来越胖!都没怎么吃饭啊,只吃西瓜啊!...

1个西瓜=6碗饭?三种吃西瓜方式让人胖_家庭医生在线减肥频道

病因 症状 诊断 防治 饮食 保健 问答1个西瓜=6碗饭?三种吃西瓜方式让人胖2013...助消化、消水肿的减肥效果,自然成了很多MM夏季减肥的爱餐,但是西瓜真...

一个西瓜真的等于六碗米饭吗?_新蓝网

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吃西瓜瘦身的姑娘们吓了一跳:“一个西瓜等于6碗...热量又低,爱美想瘦的女性可适量食用,但避免空腹吃...

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网传1个西瓜等于6碗饭 专家:只吃西瓜减肥不靠谱_福州..._福州新闻网

海峡网7月13日讯(记者 陈燕燕)“一个西瓜等于6碗米饭!”入夏后,不少姑娘不吃饭,只吃西瓜,认为能瘦身,还能补充维生素C,但最近朋友圈流传的一条信息...

一个西瓜=6碗米饭?看看实验数据你就明白了_健网

导语:一个西瓜=6碗米饭?现在正是吃西瓜的好季节,从闷热的室外回到屋里,吃上半个冰镇西瓜,这感觉真是超舒服。有爱美的女孩干脆拿西瓜来代替正餐,...

一个西瓜等于六碗米饭,到底是不是真的?夏天吃西瓜到底是减肥还是...

对于西瓜有两种截然不同的说法,有人说一个西瓜等于六碗米饭,有人说西瓜水分足,能够利尿、帮助消化、消水肿。那么,西瓜到底是减肥的水果,还是增肥的水...

网传“吃1个西瓜=6碗米饭”,减肥还能吃西瓜吗?_搜狐体育_搜狐网

网上有人说“,因为西瓜热量大、糖分高、升糖指数高,所以吃1个西瓜=吃了6碗米饭”,这是真的么? 若真如...

一个西瓜=6碗米饭?实验告诉你:西瓜热量到底有多高!

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有爱美的女孩干脆拿西瓜来代替正餐,觉得这样能减肥。 不过最近网上却流传一种说法,一个西瓜能顶6碗米饭! 西瓜的热量真如传言中那么高吗?看着...

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一个西瓜=6碗米饭?真相在这里!_凤凰财经

专家还表示,如果一餐只吃西瓜,就会缺少蛋白质的摄入,还有B族维生素等,长期这样食用,会引起身体免疫力下降。 原标题:一个西瓜=6碗米饭?真相在这里!...

1个西瓜等于6碗饭 夏吃西瓜3禁忌_大秦网_腾讯网

导读:炎热夏日,西瓜曾为人们喜爱的水果之一,因而夏天吃西瓜比较多,但是吃西瓜也要有一些注意事项,并不是怎么吃都可以的,爱美网小编为你列出了4个吃西...

夏天还在吃西瓜减肥?半个西瓜=6碗饭,你造不?!

重点是最近有听说,夏天吃西瓜竟然是减肥最快的?可是也有说“半个西瓜等于6碗饭”,妈妈们~凌乱了吗? 那么...

一个西瓜顶6碗米饭?说好的减肥呢!夏天简直就是西瓜的劫数_..._搜狐

央视的结论是, 网上说的一个西瓜能等同于6碗米饭的说法言过其实。 吃西瓜究竟减不减肥?似乎这才是姑娘们...

1个西瓜=6碗饭?吃西瓜到底能不能减_健康频道_东方头条

食欲不振,不想吃饭,正好减肥,来半个冰镇西瓜...也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭。...

1个西瓜等于6碗饭?揭秘真假西瓜传说-西瓜|健康|传说-浙江在线-健康

这个夏天,西瓜很忙。 有关它的流言四起,比如,“1个西瓜等于6碗饭”,比如,“口腔溃疡的人不能吃西瓜”...

一个西瓜等于六碗饭吗 西瓜的热量到底有多少_腾牛健康网

最近网上流传一种说法,一个西瓜能顶6碗米饭!经实验,100克的西瓜有26大卡的能量,通常一碗4两米饭的能量,约...

吃1个西瓜等于吃6碗米饭 营养专家:有道理但片面_新闻台_中国网络...

然而,近日网络上风传“吃1个西瓜等于吃6碗米饭”的说法,对于那些在夏天热衷于吃西瓜减肥的爱美女性来说,...

1个西瓜等于6碗饭是真的么? | 谣言粉碎机小组 | 果壳网 科技有意思

正常甜度西瓜含糖百分之五,如果你每天吃一个8到10斤的西瓜,就摄入了1000到1250千卡的热量,等于吃了6碗饭!用西瓜减肥的童鞋伤不起啊~ 这个是真的么?求明或者...日本7日游跟团费日本7日游价格日本7日游价格日本7日游价格日本7天游日本7天游MAXIM MAX207CWGRS232TX/RX5 Datasheet MAXIM MAX207CWGT Datasheet components K35-3 Datasheet components K35-4 Datasheet TDA7265B Datasheet TDA7266 Datasheet RN73H1JTTD3121C25 Datasheet RN73H1JTTD3121C50 Datasheet 西北去圣卢西亚旅游 西北去圣卢西亚旅游 西北去圣卢西亚旅游 西北去圣卢西亚旅游 西北去圣卢西亚旅游 西北去圣卢西亚旅游 西北去圣马力诺旅游 西北去圣马力诺旅游 西北去圣马力诺旅游 西北去圣马力诺旅游 西北去圣马力诺旅游 西北去圣马力诺旅游

 夏季减肥就别玩命吃西瓜 1个西瓜=6碗饭

  西瓜减肥原理:

  西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量,真不是普通水果所能比得上的,它94%以上都是水分,可以帮助排除体内多余的水分,使肾脏功能维持正常的运作,消除浮肿的现象,达到减肥效果。

 夏季减肥就别玩命吃西瓜 1个西瓜=6碗饭

  但现实生活中,总有吃西瓜不见瘦,反而长胖的人。归结起来。吃西瓜减肥需要避开以下三个误区:

  1、吃西瓜当正餐要不得,1个西瓜的热量等于6碗饭

  西瓜94%以上都是水分,但是本身含糖量也是很高的。正常甜度西瓜含糖百分之五,所以西瓜的热量很高,西瓜的卡路里是250千卡/千克。也就是说如果你每天吃一个很大的西瓜,大约有8到10斤,就是摄入了1000到1250千卡的热量,而普通的小碗一碗米饭热量大约是200千卡。也就是说吃一个西瓜就相当于吃了五六碗饭。