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[养生保健]愤怒会加大心脏病风险!愤怒中最危险的十件事

愤怒会加大心脏病风险!愤怒中最危险的十件事_健康_环球网

酒精会降低人的自控力,之后便会表现得更冲动。 9,不要忽视血压 在愤怒的状态下,动脉血压的跳动非常危险。中风和心脏病发作的风险将会加大。 10,...

愤怒会加大心脏病风险!愤怒中最危险的十件事

愤怒会加大心脏病风险!愤怒中最危险的十件事家家康 2014-07-03 11:40:31 家庭中的争吵或是工作上的冲突不仅会影响心情,由此而来的愤怒更可能是一些轻...

愤怒会加大心脏病风险!愤怒中最危险的十件事_饭菜网

愤怒会加大心脏病风险!愤怒中最危险的十件事 家庭中的争吵或是工作上的冲突不仅会影响心情,由此而来的愤怒更可能是一些轻率行为与或及生命行为的原因,...

愤怒会加大心脏病风险!愤怒时别做10件事--人民网健康卫生频道--...

愤怒会加大心脏病风险!愤怒时别做10件事2015年10月06日12:06 来源:环球网 手机看新闻打印网摘纠错商城分享推荐 字号家庭中的争吵或是工作上的冲突...

愤怒会加大心脏病风险! _健康养生 _光明网

为此,俄罗斯“医学论坛”新闻网提出愤怒之后不可做的十件事,教读者学会...在愤怒的状态下,动脉血压的跳动非常危险。中风和心脏病发作的风险将会加大...

6个最常见的行为却是心脏病的诱因_搜狐健康_搜狐网

然而,一些鲜为人知的危险因素也会增加人们患上心脏...强烈的愤怒感和急性焦虑之所以会导致心脏病发作的风险...

当你生气的时候千万不要做得10件事情

但是,据表明隐藏愤怒会影响我们的健康。研究表明,坚持愤怒会增加心脏病的风险并...你永远不会后悔的25件事,在人生中 7种训练你的大脑赚取更多钱的习...

研究发现愤怒会引发的严重心脏病发作 - 民福康健康

低于这个水平的愤怒并没有与风险增加相关。研究人员表示:“触发这些一阵...调查表明,星期一早晨心脏病发作危险比一周中其他几天要高20%,原因可能是...

压抑愤怒易患心脏病_压抑愤怒为何患心脏病_心理健康_养生之道网

养生之道网导读:压抑愤怒易患心脏病,这是很危险的一件事。压抑愤怒会...不产生威胁,但一些人对压力的反应,比如吸烟或反应过激,会增加患病风险。...

生气后运动发泄身体危害大 愤怒烦躁加大心脏病发作风险-中国搜索...

当两个潜在的引发因素结合在一起时,危险会更大。在体力消耗繁重的同时伴有愤怒或沮丧的情绪会让他们心脏病发作的风险增加3倍多。 在考虑了参与者的...

愤怒和焦虑使心脏病风险在2小时候内上升750%_搜狐健康_搜狐网

最近,欧洲心血管急救医学杂志一项研究则发现,愤怒和焦虑两种极端的情绪,使心脏病发作风险在两个小时内增加3至8.5倍。焦虑更危险,使心脏病发作风险发作...

愤怒和焦虑会提升心脏病风险_疾病要闻__99健康网手机版

心脏是人和脊椎动物身体中最重要的一个器官,近日,有研究发现愤怒和焦虑会提升心脏病风险。

经常发火,心脏病风险增加8倍--人民网健康卫生频道--人民网

调查发现,在313例确诊心脏病病例中有7例(占2....级别愤怒的人,2小时内心脏病发作的风险是一般人...几点泡脚最补肾? 8类人吃辣会要命! 10妙招解决...

满怀愤怒吵架,吵“死”了! 因愤怒带来的6大危险疾病你知道吗_手机...

河南的一名中年男子因和妻子发生剧烈争吵,导致“极度愤怒”突发心脏病而死亡,最后...大脑当中的血液会因为愤怒而导致血管压力增大,血压当中含有的毒素...

生气时不要做10件事|海尔社区移动版

生气时最不该做的10件事。 带“气”入睡。“永远不要带着怒气上床”。与...忽视血压。在愤怒情绪爆发后的2小时,中风的风险会增加3倍,心脏病突发风险则会增加...

经常发怒或抑郁会增加心脏病风险

根据最新发表在《美国心脏病学会杂志》的两篇研究报告,患有抑郁症、经常发怒或对他人充满敌意会增加心脏病的风险 (如果原先没有心脏病) 或导致预后不...

愤怒既然对健康有好处?你的愤怒类型是什么?_搜狐社会_搜狐网

但长期的愤怒会增加你的心脏病发作和中风风险。在解决愤怒问题之前,先确定愤怒类型有助于解决问题。以下是七种常见的愤怒情况,以及管理你的敌意情绪的...

5种你天天都在做的事 可能让中风心脏病风险高5倍_搜狐其它_搜狐网

除此之外,目前的研究已知,在愤怒爆发后的两小时内,心脏病风险会增加5倍...超过百分之四十七的人,压力程度都在中高度以上。常见与压力有关的症状包括...

心脏病人平时要注意什么?

  1. 1、戒刺激性食饮和兴奋性药物:辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶,服咖啡因、...
  2. 2、适量的限制食盐的摄入:与限制食盐道理相同,风心病患者应少吃含钠丰富的食品如...
  3. 3、缓进饮料:一次喝大量的水、茶、汤、果子汁、汽水或其他饮料时,会迅速增加血容...

你知道六个鲜为人知的心脏病诱因吗?_39健康网_心血管疾病

而一些鲜为人知的危险因素也会增加人们患上心脏病的...强烈的愤怒感和急性焦虑之所以会导致心脏病发作的风险...的人在铲雪过程中受伤,其中最严重的损...国泰航空调整香港往返澳大利亚航线座位《国家地理》公布影赛前10作品 尽显环球魅力曼谷的淡旺季是什么时候?泰国普吉岛风景怎么样?好玩吗?“大美新疆”北疆环线游正式推出十日品质游吃货旅游攻略 盘点国内外著名小吃 各地小吃推荐AVX Capacitors AQ147A2R4BAJME Datasheet AVX Capacitors 06031A181JAT2A Datasheet components SWS5015 Datasheet components SWS5024 Datasheet CMF6538K300BHRH Datasheet CMF6538K300BHWF Datasheet 鞍山中国国际旅行社 鞍山中国国际旅行社 鞍山中国国际旅行社 鞍山中国国际旅行社 鞍山中国国际旅行社 鞍山中国国际旅行社 垵墅海边客栈 垵墅海边客栈 垵墅海边客栈 垵墅海边客栈 垵墅海边客栈 垵墅海边客栈
原标题:愤怒会加大心脏病风险!愤怒中最危险的十件事

  【环球网综合报道】家庭中的争吵或是工作上的冲突不仅会影响心情,由此而来的愤怒更可能是一些轻率行为与或及生命行为的原因,如攻击性驾驶。为此,俄罗斯“医学论坛”新闻网提出愤怒之后不可做的十件事,教读者学会控制情绪。

  1,不要睡觉

  愤怒时千万不可睡觉,因为此时,你的负面情绪不仅会储存下来,而且还会增长。因为在睡眠当中,我们的身体会对白天所接收到的信息进行加工处理。

  2,不要开车

  当你处于极端紧张或是愤怒的状态下时,你的注意力将不能集中,因而可能导致严重的后果。

  3,不要泄愤

  研究表明,将自己的愤怒发泄在别人身上(如,通过互联网泄愤)会使人更加不快乐,更加愤怒。

  4,不要吃东西

  愤怒时,我们选择健康食品的能力往往会下降。在压力与消极情绪的影响下,我们的身体对食物的正常消化能力也会减弱。

  5,不要争吵

  当自己已经要开始发怒时,对话就不要再继续下去了。如果继续,你将会说很多在之后感到后悔的话。

  6,不要通过网络辞职

  若再一次面对类似的岗位,自己便会感到羞愧。

  7,不要发电子邮件

  8,不要喝酒

  借酒泄愤往往会导致更糟糕的后果。酒精会降低人的自控力,之后便会表现得更冲动。

  9,不要忽视血压

  在愤怒的状态下,动脉血压的跳动非常危险。中风和心脏病发作的风险将会加大。

  10,不要进行自我反省

  一些紧张的想法,例如,别人为什么如此对我?这不仅不会使我们消气,反而会使我们更加愤怒。(实习编译:张如平 审稿:翟潞曼)