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[营养饮食]养生:七大蔬菜为您保“肝”护航

养生:七大蔬菜为您保“肝”护航 --人民网食品频道--人民网

我们日常食用的蔬菜,不仅含有丰富的维生素,而且含有肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。今期我们就给您介绍七种保“肝”护航的蔬菜吧! 胡萝卜,...

养生保健:保护肝脏常吃12种蔬菜--人民网食品频道--人民网

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春季养生要护脾胃 中医滋补肝脾的四大食谱七大蔬菜_寻医问药_xywy...

李先生介绍说,春季的菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用,对在春季中因肝阴不足...大家都在搜: 春季养生要护脾胃 中医滋补肝脾的四大食谱七大蔬菜 ...

养生保健:保护肝脏常吃12种蔬菜 _健康养生 _南方网

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保护肝脏 不能错过12种平民蔬菜_中华养生

日常生活中保肝护肝的蔬菜有哪些,肝不好应该吃什么...春季五款养生食谱 补益肠胃化痰散寒 夏日7大最降火...

有效缓解肝硬化的六种蔬菜_居家与养生_中医_99健康网

上一篇:减肥一定要远离的七大食物 下一篇:养生长寿的十大饮食新秘方 标签阅读: 蔬菜 缓解肝硬化 肝硬化 ...

养生蔬菜要吃它,养护肝脏,保护血管,预防感冒,老人家最爱吃!

菜花是人们日常生活中十分常见的一种蔬菜,它比一般的蔬菜营养丰富,柔韧可口,十分适合中老年人食用。下面小编介绍一下吃菜花的好处! 1、补充身体所需营养 菜花含有...

违法保健食品广告公告〔2007年第3期〕-21保健品网

广州番禺区启动最严养生及保健食品整治 云南25家...浙江省消保委:二季度保健食品投诉问题严重 常州...让“双轨制”护航保健食品产业发展 食品药品监管...

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七大营养 4.吃这些蔬菜可以护肝 5.六种粥能保护你...如果原来肝脏已经有病,那么肝外脏器的病变就会更加重...医院副院长沈雁英教授结合多年的养生心得,...

养生:七大蔬菜为您保“肝”护航_相关论文(共52篇)_百度学术

养生保健的新奇蔬菜nbsp;常吃12种蔬菜可保护肝脏nbsp;保护你的血液nbsp;查看更多相关论文gt;gt;

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吃哪些蔬菜对肝好_食疗养生_养生之道网

养生之道网导读:吃哪些蔬菜对肝好?都说吃蔬菜有利于肝脏健康,但蔬菜那么多,到底吃哪些蔬菜对肝好呢?下面...

养肝护肝的蔬菜有哪些 3种蔬菜为肝护航_39健康网

菠菜就是你的首选。 为肝护航蔬菜二:芹菜 养肝...秋季养生 中午趴着睡充电?胃炎找疾病预防 女性多久...妇科 保妇康栓 调经丸 妈富隆 男科 伟哥 ...

日常吃什么蔬菜对肝有损坏_养生误区_保健_99健康网

但是有些蔬菜不能吃,不难对肝是有损坏的。...上一篇:冬季日常养生保健误区 下一篇:冬季睡眠养生的...

蔬菜养生保健法_互动百科

蔬菜养生保健法是运用祖国医学“五行生克制化”理论,将青色入肝的白萝卜叶,五行属木,主生发;红色入心的胡萝卜,五行属火,主长养;黄色入脾的牛蒡,五行属...

六种蔬菜带你保护肝脏 轻松排毒_美食天下

西红柿健胃消食、凉血平肝。具有清热解毒,补血养血,生津...养生菜 瘦身减肥 排毒养颜 菜系 川菜 粤菜 湘菜 ...

保护肝脏常吃12种蔬菜_养生知识_永州新闻网

为你介绍12种蔬菜,都是人们生活中常用、富含营养物质,对肝病病人大有裨益...·六表现看肝脏是否健康 肝不好如何保健饮食 ·肝脏“呼救”五大征兆 教...

肝脏有“4怕”,最好离得远远的,多做五件小事,为肝脏保驾护航!

肝脏被人们称为“人体将军”,既有排毒功能也作藏血之用,中医有百病从肝...五件小事,为肝脏保驾护航 第一件,常吃紫甘蓝 十字花科蔬菜包括甜菜、萝...

凤凰网健康_关注全球华人健康

血栓发生前,身体会向你发送6个 脑血栓的致死率几乎...它之所以被称为“三月第一菜”,是因为它能加速把人...养生 美食 两性 心理 疾病 健身 母婴 医院 名家 妇...

【保健养生馆】常吃这种颜色的蔬菜,最能保护肝脏_北京丝足会所

【保健养生馆】常吃这种颜色的蔬菜,最能保护肝脏每到我们听到蔬菜两个字,总会自动默认为青菜、小白菜、油麦菜等绿色蔬菜。但其实再仔细一想,蔬菜的...现在去泰国普吉岛旅游多少钱现在去文莱旅游多少钱现在去文莱旅游多少钱现在去文莱旅游多少钱现在去文莱旅游多少钱现在去文莱旅游多少钱MAXIM MAX211ECAI+LEADFREE Datasheet MAXIM MAX211ECAI+T Datasheet Capacitor GRM1886S1H1R2CZ01D Datasheet Capacitor 500R18N1R2DV4T Datasheet AVX Tantalum TAJKD106K035RNJ Datasheet AVX Tantalum TAJL106K016RNJ Datasheet MAXIM MAX942ESA+ Datasheet MAX942ESA+T Datasheet 亚洲比较好的旅游社 亚洲比较好的旅游社 亚洲比较好的旅游社 亚洲比较好的旅游社 亚洲比较好的旅游社 亚洲比较好的旅游社 亚洲避暑胜地 亚洲避暑胜地 亚洲避暑胜地 亚洲避暑胜地 亚洲避暑胜地 亚洲避暑胜地
原标题:养生:七大蔬菜为您保“肝”护航

 

  人的肝脏具有解毒代谢,造血、储血、调节循环血量,免疫防御等重要功能,是人身体的重要器官。我们日常食用的蔬菜,不仅含有丰富的维生素,而且含有肝病病人恢复过程中必不可少的营养成分。今期我们就给您介绍七种保“肝”护航的蔬菜吧!

  胡萝卜,富含胡萝卜素,能健胃消食,对于提高肝病病人维生素A水平、预防癌变的发生具有较好作用。

  西红柿,富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素。生熟食用皆可。

  大蒜,含有丰富的维生素A、维生素B1、维生素C等,其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用,肝病病人宜熟食。

  空心菜,又名蕹菜,含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、胡萝卜素等,肝病病人不妨多吃一些。

  荠菜,含有丰富的维生素B、维生素C、胡萝卜素、烟酸及无机盐。食用荠菜可缩短凝血时间,具有止血的功效,适合有鼻出血、齿龈出血等症的慢性肝病患者。

  蘑菇,含多糖类、维生素类、蛋白质、脂肪和无机盐等。实验证明其多糖有调节免疫、抗肿瘤的作用,肝病病人应该常常食用。

  百合,所含的秋水仙碱具有抗肝纤维化和抗肝硬化作用,常食百合可防治肝硬化。 (文/记者 曾繁莹 实习生 孙梅)